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Por Isabelle Lindote
redatora@bemleve.com.br

O fim do ano costuma sucitar nas pessoas o espírito de solidariedade e o clima de positividade toma conta dos meios de comunicação, das reuniões familiares e dos encontros entre amigos.

Só que nem tudo são flores. Quem teve um ano ruim, não atingiu os objetivos ou sofreu alguma perda pode ver o fim do ano como um motivo de derrota, mascarando para si mesmo as possibilidades que um novo ano proporciona. E esta tristeza pode trazer, além de um clima ruim, impactos negativos sobre a saúde e o bem-estar.

Momento de purificar

Que tal transformar as dificuldades em esperança? Pense positivo e veja as novas perspectivas, deixe sua imaginação viajar, planeje, corra atrás do que deseja e procure evitar que o desânimo te abata. Faça doações de fim de ano, colabore com a caixinha do prédio, sorria para quem sorrir para você e tenha atitudes benéficas para si mesmo e para o próximo.

Cuide mais da sua saúde, faça um check-up, use filtro solar, se dê de presente aquela roupa nova, dê atenção para as crianças da família, ligue para aquela amiga com quem você fala há meses, estreite os laços afetivos, surpreenda! Pequenas mudanças podem promover milagres.