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Por Isabelle Lindote
redatora@bemleve.com.br

O verão se aproxima fazendo os termômetros subirem e as roupas encolherem. Tanto sol e calor combina com água do mar, piscina e muita pele de fora. Só que para chegar ao mês de abril sem detonar a pele é preciso se cuidar! Afinal, o mar tem sal, a piscina tem cloro, o sol pode queimar em vez de bronzear... e o sonho de verão pode se tornar um pesadelo!

Todo mundo já foi à praia sem protetor solar. É triste, mas é verdade. E poucos são os que sempre usam chapéu ou boné para proteger cabelos, rosto e orelhas, por exemplo. Os petiscos vendidos na areia também podem ser perigosos para a saúde – e não só da pele.

Para manter o viço, a elasticidade e a beleza da pele na estação mais quente do ano é preciso cuidar do corpo também internamente. Não basta se lambuzar de filtro solar e esquecer de se hidratar, tomando pelo menos dois litros de água por dia, por exemplo.

Dicas:

1) Cada tipo de pele pede um fator de proteção solar (FPS) diferente, mas mesmo quem tem pele negra (mais resistente aos efeitos dos raios solares) deve usar, no mínimo, filtro com FPS 15! O ideal é usar também produtos específicos para proteger a boca, mas se não puder, tente usar batons que tenham alguma proteção.

2) Quando for à praia, aplique o protetor pelo menos 20 minutos antes de se expor ao sol, reaplicando o produto a cada duas horas (se não houver transpiração excessiva).

Estes são alguns cuidados básicos, mas se observar qualquer mancha ou descamação diferente na pele, procure orientação médica. Nada melhor do que curtir o verão com saúde!

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